こんにちは、有希子です。

浮気・不倫をされたら悲しさはもちろん、怒りもこみ上げてきますよね?

浮気・不倫の証拠が出てきたから問い詰めたけど、旦那は逆ギレしてきて話にならない。

って方が多いと思います。

そこで、今回のテーマは、「旦那に浮気・不倫されて逆ギレされた時の対処法」です。

  • なんで逆ギレされないといけないの?
  • ちゃんと話し合いたいのに逆ギレされて怖くてなにも話ができない>

と、お悩みの方。

旦那がどう思っているか、なぜ逆ギレしてくるのかを知ることで冷静に対処することが出来ます!

浮気・不倫がバレた旦那の内心

妻に浮気・不倫がバレれば、逆ギレする旦那がほとんどです。

妻に浮気・不倫の話を出されて旦那が思うことは、

  • 浮気・不倫がバレた
  • 証拠はもっているのか?>
  • どうにか誤魔化せないか>

です。

浮気・不倫がバレた旦那は内心パニック状態!

妻に責められたり、問い詰められる。
言い訳しても、納得しない。

旦那も浮気・不倫がバレたことに対応しきれずどうしたらいいのか分からないんです。

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逆ギレする理由

ずばり!
旦那は「自分自身を守る為に、威嚇をしている」んです。

いつもと様子が違って逆ギレしてくるようなら浮気・不倫をしていると確定しても間違いないでしょう。

 

浮気・不倫をされた側からするとなんでこっちが威嚇されないといけないのか?悪いのはそっちでしょ?って思いますよね?

それはご最もです!

旦那も浮気・不倫がいけないことと分かってます。

わかった上で、

  • 問い詰められたり、責められるんじゃないか。
  • どうしたら、この状況から逃げれるか。
  • 不利な立場になりたくない。

 

そう考えていくうちに自分の自尊心を傷つけない為に逆ギレという威嚇をしてしまうんです。

タチが悪いのは、プライドが高い人

意図的に逆ギレをして相手を大人しくさせようとしたり、話をそらしたり、話を早く終わらせるために逆ギレするんです。

 

私の場合、旦那がこのパターンでプライドが高く早くこの話を終わらせたいがために逆ギレしてくる人でした。

逆ギレされたことによって私は怖くなりそれから強く追求することが出来なかったです。

次に逆ギレされた時の対処法を2つ紹介します。

逆ギレされた時の対処法⑴

1つ目は「冷静さを保つ」です。

誰でも自分が悪くないのに反省している様子が見られなかったり、逆ギレされたらムカつきますよね?

でもそこで焦らないで下さい。

逆ギレは長続きしません。

そこを焦って、こちらも怒ると状況は悪化するだけです。

 

感情的になってもきちんと話し合い出来ませんし、怒りにぶつけて思っていることを言ってもなにも解決しません。

きちんと話したい場合、イラッとした感情をグッと堪えて冷静に話をしていけば旦那もだんだん落ち着いてきます。

 

もし、冷静に話が出来そうに無ければ日を置いて下さい。お互い冷静になって話をしなければなんの解決にもならないので。

私もカッとなって話がまともにできなかった時は収集つきませんでした。

別の日に話をしても冷静に話し合いができそうにない時は日を置き、話し合いをしてお互い言いたいことを言ったときはスムーズにいきました。

逆ギレされた時の対処法⑵

2つ目は「悪くないのに謝るな!」です。

浮気・不倫をされた妻からすると、

  • なぜ、浮気・不倫をしたのか
  • 何が不満なのか
  • どこが気に入らないのか

と、知りたかったり、問題解決したい、元のように戻りたいという気持ちになる事はごく自然な流れことです。

ですが、旦那は話を逸らしたい。早く終わらせたい。という気持ちの方が強くて逆ギレします。

 

逆ギレされたら、怖くなったり、こっちが悪くないのに謝ったり、なにも出来なくなりますよね。

悪くなくても、こっちが悪いのかな?って錯覚して誤ってしまいがちですが、旦那から逆ギレされても必ず謝らないで下さい!

そこで謝ってしまうと、旦那の方が優位に立ってしまい自分が望んでいる方向へはいきません。

 

私も、旦那が悪いのに逆ギレされた時にこちらが謝ればとりあえずこの場は収まると思い謝ってしまった事があります。

その時は、自分が思っていることが思う存分言えませんでした。そこが今でも悔いが残っているとこです。

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まとめ

  • 旦那は妻から問いつめられた時__内心パニック状態__
  • いつもと違う様子で逆ギレしてくるようであれば__浮気・不倫は確定__
  • 逆ギレしてくるのは__自分自身を守る為の威嚇__
  • 逆ギレされても__冷静さを保ち、悪くないのに絶対謝るな__

私は皆さんに私が今まで間違ってやってきたことを繰り返して欲しくないです。

冷静に対処してきちんと旦那に反省してもらいましょう。

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